Jak wybrać materac do spania? Nasze rady.

Chyba nikogo nie trzeba przekonywać o zaletach dobrego, zdrowego, głębokiego snu. Zapewnia właściwą regenerację ciała. Sprawia, że nasz umysł odpoczywa. Dodaje energii. Odciąża zmęczony kręgosłup. Poprawia samopoczucie i koncentrację. Odpowiednio dobrany materac potrafi nawet… uratować związek. Ilu kłótni udałoby Ci się uniknąć, gdybyście byli należycie wypoczęci? Ilu bezsennych nocy, spędzonych na bezsensownym przewracaniu się z boku na bok? Ilu “trudnych poranków”? No właśnie! Dlatego sen, a więc i dobrze dobrany materac, jest po prostu na wagę złota. Czym więc kierować się, szukając materaca idealnego? Odpowiedź jest prosta: Twoimi potrzebami.

Dopasuj materac do trybu życia

Pierwszym i najważniejszym kryterium jest… tryb życia. To, gdzie mieszkasz. Z kim mieszkasz. Czy wolisz spać samemu, czy może masz drugą połówkę, bez której nie możesz zasnąć? Czy masz już zakupioną ramę łóżka, czy może najpierw wybierasz materac i do niego dobierasz resztę? Pytań jest bardzo wiele i wszystkie pomogą nam określić, czego tak naprawdę szukasz. Miękkości leniwych poranków w objęciach Ukochanego? A może solidnego podparcia dla bolącego kręgosłupa? Stwórz własną definicję wygody!

Dopasuj materac do swojego wzrostu i wagi

Wybierając swój ukochany materac do spania, bierz pod uwagę swój (oraz ewentualnej drugiej połówki) wzrost. Powinieneś spokojnie móc się wyciągnąć a ręce i nogi nie powinny wystawać poza krawędź materacy. Pamiętaj też, że im większa masa ciała, tym solidniejszego potrzebuje oparcia, a to oznacza wybór twardszego materaca. Równie istotna jest nawet… pozycja, w której zazwyczaj śpisz. Np. dla tych nielicznych szczęśliwców, którzy potrafią zasnąć leżąc na plecach, twardy materac może okazać się niewygodny. Kręgosłup “wisi” wtedy na barkach i biodrach, co może skutkować bólami pleców. 

Wybierz wypełnienie materaca

Materace nie różnią się tylko wymiarami oraz stopniem twardości. Różnią się też rodzajem wykorzystanego materiału. Wypełnienie może więc być lateksowe, piankowe, sprężynowe, bolenowe czy z płyty kokosowej. Te pierwsze zapewnią wysoki komfort snu i właściwe podparcie. Jest też hipoalergiczna, więc będzie właściwym wyborem dla osób borykających się z alergią i mających problemy z zaśnięciem z uwagi na dokuczliwe objawy. Pianka z kolei będzie idealnym wyborem dla zwolenników miękkich materacy. Te sprężynowe (zwane inaczej kieszeniowymi) lub bonelowe to rozsądne rozwiązanie dla tych, którzy wolą spać na nieco bardziej twardym materacu. Z kolei płyta kokosowa zapewni właściwą termoregulację i jest ekologiczna. Ucieszy zwolenników twardych materacy. Jeśli natomiast masz problemy z kręgosłupem, warto rozważyć zakup materaca ortopedycznego. Specjalista pomoże dobrać materac medyczny w zależności od rodzaju schorzenia, z jakim się borykasz. 

A najlepiej po prostu poszukać u nas materaca na Twoją kieszeń. Niezbyt twardego, ale też niezbyt miękkiego. Takiego w sam raz dla Ciebie. Twojego idealnego materaca do spania.